Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 112,01g | Kolh.: 105,46g.
Frukost: Запеканка из Цветной Капусты, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеканка из Цветной Капусты. Middag: Запеканка из Цветной Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. Snacks/Annat: Strike Карамель на Палочке, Победа Горький Шоколад 72% Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SashaS-20031 's vikthistorik
|