Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 48,74g | Kolh.: 18,44g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mixbar Изюм, Творог 9%. Middag: Лосось на Пару. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_tm777 's vikthistorik
|