Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 84,75g | Kolh.: 236,73g.
Frukost: 森永製菓 小麦胚芽のクラッカー, Banana. Lunch: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Molho Italiano para Saladas, Repolho Verde, Ovo Cozido, Gohan, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Middag: Carne de Porco Assada, Quero Feijão Carioca , Gohan, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Annat: カルビー フルグラ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ユーラク ブラックサンダー ミニバー. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arekusuinai 's vikthistorik
|