Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 90,73g | Kolh.: 119,68g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Opor Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taruniaruni 's vikthistorik
|