Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 164,11g | Kolh.: 226,52g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Яйцо Варёное , Редис, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем , Огурец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Белебеевский Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|