Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2013
|
72,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 62,85g | Kolh.: 188,72g.
Frukost: Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil, Red Star Nutritional Yeast, Barowsky's Organic Sprouted Wheat Muffins. Lunch: Now Sports Organic whey protein, Blueberries, Woodstock Farms organic peanut butter, Barowsky's Organic Sprouted Wheat Muffins, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar). Middag: Olive Oil, Tomatoes, Barowsky's 12 Grain Bread, Blue Cheese, Nestle nutrisource, Boost Boost High Protein. Snacks/Annat: salsa natures place organic salsa natures place organic, Yam, Bananas, Rite Aid Flax Seed Oil, Olive Oil, Carrots, Spinach, Red Table Wine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|