Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 84,33g | Kolh.: 20,78g.
Frukost: Café. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Middag: Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geisa Mendes 's vikthistorik
|