Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 49,60g | Kolh.: 88,26g.
Lunch: Cachantun Más Manzana, Kingsbury Pan de Molde, Calo Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Middag: Pechuga de Pollo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Cachantun Más Manzana. Snacks/Annat: Costa Crackelet, Nestlé Manjar, Arcor Oblea Bon o Bon. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patogarciat 's vikthistorik
|