Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2980 kcal
|
Fett: 79,81g | Prot: 224,83g | Kolh.: 364,99g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Pringles Potato Chips, Nabati Maxi Greentea, Kue Nastar, Buavita Guava Juice. Middag: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|