Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
111,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 88,77g | Kolh.: 70,79g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Сливочное Масло, Шампиньоны, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Annat: Табрис Пирожное Картошка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|