Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
295 kcal
|
Fett: 17,90g | Prot: 20,40g | Kolh.: 13,40g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Вареное Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|