Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 50,25g | Kolh.: 123,37g.
Frukost: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Суп с Лососем. Snacks/Annat: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр. mer...
|
|
1641 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 6 timmar, Apple Health - 18 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|