Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 72,81g | Prot: 69,29g | Kolh.: 255,84g.
Lunch: Gala Apples, Colby Jack Cheese, Pepperoni, Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers. Middag: Jam Preserves, Peanut Butter, Wegmans Taco Tortilla, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wild Rice (Cooked) , Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Annat: Cupcake with Icing, Great Value 4% Cottage Cheese, McDonald's Shamrock Shake (12 oz). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|