Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2013
|
188,9 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 52,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 80,95g | Kolh.: 374,59g.
Frukost: Cinnamon Harvest, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas, Grape Crystal Light Energy. Lunch: Multi Grain Wrap, Grape Crystal Light Energy, Lowfat Monterey Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sour Cream, Chunky Medium Salsa. Middag: Movie Theater Popcorn, Nacho Cheese Sauce, Diet Coke, Soft Pretzels. Snacks/Annat: Grape Crystal Light Energy, Cherry Bites. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|