Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 23,29g | Kolh.: 95,64g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Menemen. Middag: Soğanlar, Kırmızı Domates, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği, Salatalık. Snacks/Annat: Badem, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oyayoruten 's vikthistorik
|