Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 68,88g | Kolh.: 56,70g.
Frukost: Яйцо Всмятку, SPAR Шаурма с Курицей. Lunch: Жар Мясо Стейк из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|