Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 120,53g | Kolh.: 168,84g.
Lunch: Hacendado Rodaja de Poton Congelado, Mascato Carne de Mejillón de Chile Cocido, DIA Caldo de Pollo, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Arroz Redondo, Melón Galia, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Middag: Hacendado Pan de Molde sin Corteza Integral , Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón, Mercadona Longaniza Fresca. Snacks/Annat: Tortitas francesas, Kiwi, PB2 Pb2, Mercadona Sirope de Agave. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|