|
Naik 0,9 kg😍
|
42,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 26,71g | Prot: 90,20g | Kolh.: 279,95g.
Frukost: Nasi Goreng Ayam. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Middag: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Annat: Pepaya, Elite Labs USA Mass Muscle Gainer. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Uly Aulia 's vikthistorik
|