Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 120,80g | Prot: 60,12g | Kolh.: 20,73g.
Frukost: Nature's Way Масло Мст, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сметана 30%, Надя П. Кетосырники От 6 Июня. Lunch: Черешня, Надя П. Утиный Жир, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Маасдам, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Куриный, Салат Айсберг, Надя П. Кетохлеб От 6 Июня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|