|
Всем привет, скажу честно немного сорвалась, ну не жалею, поняла свою ошибку, теперь нужно позволять себе немного больше сладкого, потому что неделю без него сводит меня с ума😅
Поэтому за недельку только маленький результат, ну главное что он есть❤️
Со следующей недели подключаю спорт👯♀️
|
109 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
результат хоть и маленький ,но РЕЗУЛЬТАТ 😍у меня уходит вообще 100 грамм за неделю, потом неделю стоит, потом опять-100 грамм😂такими темпами я к пенсии только скину 5 кг😂
07 jun 20 av medlem: ЯнаКоржова
|
Правильно, главное хоть какой-то результат😅
07 jun 20 av medlem: _Настя13_
|
Утром кушай сладкое , немного , не то это желание сожрать сладкое к вечеру перерастает В дичайшие, так что лучше утром , тем более подключишь спорт и дело пойдёт, главное обязательно с разминки начинай , и если что то тяжело даётся или бесит тебя то лучше заменить , потом попробуешь ещё раз , держись , будешь лучшим тренером 😉
07 jun 20 av medlem: Дарья Зу
|
Я изучала этот вопрос,писала посты про сладкое,и не 1.Заходите ко мне в гости в дневничок-мне кажется вам есть над чем подумать и возможно поможет!
07 jun 20 av medlem: AnaSTasik2018
|
Спасибо всем, за поддержку❤️
08 jun 20 av medlem: _Настя13_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Настя13_ 's vikthistorik
|