Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 85,20g | Kolh.: 81,28g.
Frukost: Котлеты из Индейки , Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Delicados Тортилья с Сыром, Кофе, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Middag: Grow Food Сырники с Моцареллой и Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри, Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|