Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 29,68g | Kolh.: 59,92g.
Frukost: Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Sucuklu Yumurta. Snacks/Annat: Ev Yapımı Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Nestle Nesfit Granola, Çilek, Muz, Dondurulmuş Böğürtlen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
qulseren.55 's vikthistorik
|