Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 84,90g | Kolh.: 289,14g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Окей Оладьи. Lunch: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Ратимир Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Global Village Картофель по Деревенски . Snacks/Annat: Черешня, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|