Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 120,57g | Prot: 73,00g | Kolh.: 20,20g.
Frukost: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе Вареное, Омлет с Молоком. Middag: Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|