Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 58,61g | Kolh.: 122,58g.
Frukost: Шоколадный Круассан, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Улитка Рулетик с Маком, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Омлет или Яичница. Middag: Груша, Персики. Snacks/Annat: Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|