Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 65,54g | Kolh.: 275,80g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Окрошка. Middag: Arla Сыр Буко, Батон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки, Свиточ Вафли Артек Классические. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|