Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 75,97g | Kolh.: 64,65g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: ВкусВилл Куриные Ножки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Вареное Яйцо, Толстый Боцман Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|