Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 77,52g | Kolh.: 196,01g.
Frukost: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Solgar Omega 3 950 Mg, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Мираторг Итальянская Смесь, Грудка Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Медовик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Snacks/Annat: Клубника, Черешня, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|