Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 89,14g | Prot: 92,76g | Kolh.: 174,16g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Американо, Перепелиное Яйцо, Юг Руси Хлеб Бородинский, Мороженое Пломбир. Middag: Белевские Сладости Белевская Пастила, Фундук Фундук, Салат из Крабовых Палочек. mer...
|
|
809 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Sittande - 5 timmar, Körning - 30 minuter, Samsung Health - 18 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|