|
4 и 5 дни марафона вес 64.2
|
64,2 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 37,95g | Kolh.: 47,94g.
Frukost: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Киты Еды Биточки Куриные Рубленые Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вода, Перекресток Груша Пакхам. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|