Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 123,94g | Kolh.: 373,20g.
Frukost: Чай, Минская Марка Сметана 15%, Топтышка Пюре Чернослив, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Черешня. Lunch: Курага, Чернослив, Финик, Чай, ABC Огурцы Маринованные, Голень Говяжья Тушёная, Пюре Картофельное, Чай, Булочки с Корицей и Сахаром. Middag: Colavita Оливковое Масло Первого Холодного Отжима, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кедровые Орехи, Руккола, Помидоры Черри, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Яйцо. Snacks/Annat: Чай, Nafoods Манго Сушёное, Гиппо Булочка Сдоба Беллини. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|