Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 88,83g | Prot: 81,60g | Kolh.: 205,35g.
Frukost: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Гуляш из Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис, Гармония Сметана 20%. Middag: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaYakimova 's vikthistorik
|