Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 64,27g | Kolh.: 128,48g.
Frukost: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Ваниль, Пшеничный Хлеб, Яичница, Колбаса. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл. Middag: Укроп, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|