Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 112,31g | Prot: 82,66g | Kolh.: 66,41g.
Frukost: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Велком Колбаса Кальяри, Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окраина Колбаски Охотничьи, Салат с кинзой, Жареное Яйцо. Middag: Печень куриная, Лента Баклажаны в Аджике. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой), Сало, Апельсин, Fazer Конфеты Гейша, Пискаревский Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|