Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 87,72g | Kolh.: 138,77g.
Frukost: Чай, Сырники с Бананом и Изюмом, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Lunch: Чай, Беларусь Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Middag: Куриные Наггетсы, Кальмар Тушенный с Морковью и Луком, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Сырники с Бананом и Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Российский, Чай, Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|