Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 88,26g | Prot: 66,91g | Kolh.: 211,38g.
Frukost: Ого Отруби Пшеничные, Мюсли с Фруктами, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Lunch: Клубника, Good Food Орех Макадамия, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Middag: МКС Пудинг Тирамису, Персики, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриная Печень. Snacks/Annat: Караваево Мороженое Рожок. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|