Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 58,81g | Prot: 75,45g | Kolh.: 127,59g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай с Сахаром, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Hochland Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Помидоры, Оладьи. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|