Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 71,97g | Prot: 72,59g | Kolh.: 159,44g.
Frukost: Нескафе Капучино, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Baraka Финики Отборные, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Табрис Лаваш Кавказский Постный. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|