Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 90,78g | Kolh.: 43,47g.
Frukost: Свой Козий Йогурт, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Middag: Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Арахис. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|