Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 120,89g | Kolh.: 119,57g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Ашан Абрикос, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Пятерочка Сливы, Торт Рыжик 🥮. Middag: Noyan Инжир Варенье Экстра , Пятерочка Сливы, Пятерочка Апельсин, 🥗 Салат «Цезарь» 🥗, Свинина 🥩, Пятерочка Помидоры. Snacks/Annat: Лента Вишня . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|