Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 26,93g | Prot: 40,95g | Kolh.: 34,15g.
Frukost: Tomates Cereja, Ovo. Middag: Subway Tomate, Alface, Chuchu Cozido, Abacate, Aipim (Cozido), Paleta Bovina. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elismmayer 's vikthistorik
|