Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 13,96g | Prot: 28,81g | Kolh.: 77,72g.
Frukost: Aqua Air Mineral, Sari Roti Roti Krim Keju. Lunch: Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|