|
И даже меньше ммм
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 74,60g | Kolh.: 172,19g.
Frukost: Окей Брусника Замороженная, Ашан Сыр Российский 50%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Блины с Протом От 06.06. Lunch: Слобода Масло Растительное , Магнит Банан, Окей Брусника Замороженная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Блины с Протом От 06.06, Рис с Горохом и Кукурузой От 07.06. Middag: Ашан Груша Анжу, Брест Литовск Сыр Финский, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Дымов Индейка Копчёная. Snacks/Annat: Блины с Протом От 06.06, Окей Брусника Замороженная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|