Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 81,47g | Kolh.: 190,98g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Розумний Вибір Цукор, Белоцерковский Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Спагетти. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Красное Яблоко, Ферма Сыр Плавленный с Грибами, Шампиньоны Тушеные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе на Гриле, Чумак Спагетти , Клубника. Middag: Хит Продукт Грецкий Орех, Премия Мёд Липовый, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лидия Ser 's vikthistorik
|