Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2013
|
79,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 103,63g | Prot: 183,03g | Kolh.: 280,35g.
Frukost: Zauber Vollkorn Müsli, Milch 1% Fett, Protein 80 Plus Tiramisu Flavour, Apfel. Lunch: Karotten, High Protein (Stracciatella), Peanut Butter, Mandeln, Reiswaffeln. Middag: Maltodextrin_19, 100% Whey Isolate. Snacks/Annat: Speisetopfen, Milch 1% Fett, Kiwis Apples & Limes, Express Long Grain Rice, BIO Bratwürstl. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|