Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 29,12g | Prot: 82,51g | Kolh.: 86,35g.
Frukost: Salsa de Tomate, Caldo de Pollo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Clara de Huevo, Verdura Hervida. Lunch: Cebollas, Chile Serrano, Jitomate, McCormick Mayonesa Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Caldo de Pollo. Middag: Jamón de Pavo, Queso Oaxaca. Snacks/Annat: Bombones, Turin Conejos. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle1321272 's vikthistorik
|