Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 15,87g | Prot: 25,49g | Kolh.: 106,70g.
Frukost: Frijoles Cocidos, Batido Verde, Café, AdeS Leche de Soya. Snacks/Annat: Fiber One Chewy Bar Chocolate. mer...
|
|
1394 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|