Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 86,41g | Prot: 67,16g | Kolh.: 145,49g.
Frukost: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Квас, Ого Мюсли с Орехами, Борщ Вегетарианский, Стрелки Чеснока, Сметана, Mukinet Торт Рафаэлло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Картошка Вареная, Борщ, Соевый Соус, Сметана, Жареное Яйцо без Жира, Mukinet Торт Рафаэлло, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. Snacks/Annat: Селедка под Шубой, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Twix Mini, Mukinet Торт Рафаэлло, Картошка Вареная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|