Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2013
|
83 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 51,32g | Kolh.: 70,26g.
Frukost: Egg Omelette or Scrambled Egg, Medium Fat Spread, Tomatoes. Lunch: Beef Sausage, Oatmeal. Middag: White Rice, Chicken Curry. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|