Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 48,72g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Tumis Kangkung, Perkedel Kentang. Lunch: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop. Middag: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RULLYYESYA 's vikthistorik
|